Le cours Boxe Express Midi est destiné pour les amateurs de conditionnement physique. Des séances de 30 minutes entièrement dirigées et adaptées pour tous ! Au menu: exercices spécifiques de boxe, endurance cardiovasculaire et renforcement musculaire. Idéal pour optimiser son temps en maximisant la dépense énergétique. Du 11 avril au 20 juin (10 séances)
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