Boxe Tonique

☀️B O X E  T O N I Q U E☀️

Du 7 juillet au 25 août                                                   Les mardis soirs de 18h30 à 19h15

Des séances d’entraînements entièrement dirigées: 45 minutes alliant des exercices spécifiques à la boxe, de renforcement musculaires et cardiovasculaires, ultra-efficace pour brûler un maximum d’énergie!

Des cours sans contact et sans danger, avec un niveau d’intensité adapté pour tous les niveaux!

Aucun matériel d’entraînement spécifique nécessaire, à prévoir seulement: tenue sportive, chaussures d’intérieur, bouteille d’eau et serviette.

Enfants-Ados-Adultes-Retraités                           Groupe mixte, récréatif, 10 ans et +