Cardio Boxe Enfants 7 à 11 ans

Session automne 26

12 cours: Samedi 10h00 à 10h45 du 19 septembre au 5 décembre. Groupe Mixte, 7 à 11 ans.

Le Cardio Boxe Enfants (7 à 11 ans) propose des séances de 45 minutes supervisées par un entraîneur certifié: des entraînements adaptés pour les jeunes alliant exercices de conditionnement physique (renforcement musculaire et cardiovasculaire) ainsi que l’apprentissage des techniques de base spécifiques à la boxe. 

Les parents (un désigné par enfant) sont bienvenus lors des séances pour accompagner les enfants !

Pour apprendre à se défendre, se défouler et dépenser de l'énergie dans une ambiance conviviale, familiale, et un encadrement sécuritaire !

Prévoir: chaussures d’intérieur, tenue sportive, bouteille d’eau et serviette. 

Bienvenue au Lion!