Cardio Fit Boxe Femmes

Session Automne 26

10 cours: Mardi 18h35 à 19h20 du 22 septembre au 24 novembre. Femmes, 13 ans et+.

Le Cardio Fit Boxe Femmes propose des séances d’entraînements supervisées par une entraîneuse certifiée: des circuits d’entraînement offrant des exercices de conditionnement physique (renforcement musculaire et cardiovasculaire) et des exercices spécifiques à la boxe. 

Les cours sont adaptés pour tous les niveaux: débutantes à expérimentées ! 13 ans et+ 

Bienvenue aux femmes qui veulent se dépasser, se défouler et dépenser des calories dans une ambiance conviviale et un encadrement de qualité !

Prévoir: chaussures d’intérieur, tenue sportive, bouteille d’eau et serviette. 

Bienvenue au Lion!