Initiation à l’entraînement de boxe: Techniques de base

Session automne 24: 22 septembre au 8 décembre. 

Initiation à l’entraînement de boxe est un cours de groupe dirigé et adapté pour les débutants.  L’apprentissage des techniques de base ainsi que des exercices de renforcement cardiovasculaire et musculaire sont au coeur de la démarche pédagogique proposée. Les dimanches au matin de 10h15 à 11h00. Groupe mixte, 12 ans+.